Blessurevrij Lopen

Na 2 jaar verscheen zopas (13 november 2018) mijn boek Blessurevrij Lopen bij Uitgeverij Lannoo. Oprecht gelukkig en uiterst dankbaar zijn zowat de twee emoties die elkaar afwisselen. Een boek is een tocht voor mij vergelijkbaar met het lopen van een eerste marathon. Je weet wat je moet doen en toch ervaar je bij elke […]

Ik val in herhaling

De hakhoogte is het probleem niet. Je loopstijl bepaalt of je een maximaal rendement uit je beweging kan halen en de hakhoogte kan daar zelfs een voordeel bij zijn. Zonet heb ik een atleet getest met een adidas schoen, pas gekocht bij een gekende schoenspeciaalzaak ( oef), en het type schoen zal hem helpen om […]

Gravity

Onder het motto ‘testen is kennen’ ben ik op stap gegaan met de gravity 6, het laatste model van Newton Running beschikbaar in Europa. De testomgeving was behoorlijk uitdagend. Al een paar jaar train ik in de buurt van Marrakech en het terrein waarop ik mijn looptrajecten uitstippel is zeer gevarieerd en geaccidenteerd. In Europa […]

Natural Running is geen hype!

Natural Running of in het nederlands lopen volgens je natuurlijk looppatroon is geen hype, geen modeverschijnsel dat zo nu en dan opduikt als het monster van Lochness om daarna weer voor een tijdje te verdwijnen. Natural Running is ook geen techniek die je kan aanleren naast een paar andere methodes om je loopcomfort te verbeteren. […]

Restaurants for Runners

Brief overview of restaurants in the world where athletes can enjoy healthy, quality and budgetfriendly foods. MARRAKECH Nomad ( place des epices) – pricing OK – food OK – location surpricing Bo&Zin – pricing to expensive – food OK – location dark and expensive La Famille – pricing OK – food NOK – location nice