Waarom ET trainen?

Elastische Terugslag heeft alles te maken met gezonde achillespezen, perfecte kuiten, degelijke stabiliteit/evenwicht en soepel het zwaartepunt gebruiken. Ik weet dat we allemaal het idee hebben van een looptraining dat er het grootste gedeelte moet/mag gelopen worden. Enkel in een begeleiding/trainingsschema is het de plicht van je coach om aandacht te hebben voor de op […]